SERVICES OFFERTS*:

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Dans un premier temps, nous ferons 1-2 rencontres qui permettront de faire une évaluation de vos besoins, puis d'établir ensemble un plan d'intervention personnalisé visant votre mieux-être.  

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Les services que nous offrons peuvent prendre différentes formes/viser différents objectifs soit:

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Rencontre d’accompagnement :  Vise à  vous soutenir par des rencontres, vous permettant de vous exprimer sur vos difficultés.  Mon rôle, ici, consiste à prodiguer des conseils ou faire des recommandations.

 

Intervention de soutien :  Vise à vous soutenir afin de maintenir/consolider des acquis et des stratégies d’adaptation en ciblant vos forces et vos ressources .  Mon rôle, ici, consiste à rassurer, de prodiguer des conseils et de fournir de l’information portant pertinente à votre situation ou votre état. (ex: deuil, séparation, remise en question)

 

Éducation psychologique : Vise un apprentissage par l’information/éducation. Il s’agit de l’enseignement de connaissances et d’habiletés spécifiques visant à maintenir/améliorer votre autonomie ou votre santé. L’enseignement peut porter par exemple sur la nature, les manifestations et le(s) traitements de la maladie physique ou mentale - incluant le rôle que vous pouvez jouer dans le maintien ou le rétablissement de votre santé (dont: techniques de gestion de stress/relaxation ou d’affirmation de soi, saines habitudes de vie, etc."

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Coaching : Vise l’actualisation du potentiel, par le développement des talents, des ressources ou des habiletés d’une personne qui n’est ni en détresse ni en souffrance, mais qui exprime des besoins particuliers en matière de réalisation personnelle ou professionnelle. 

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Extrait de: L’exercice de la psychothérapie et des interventions qui s’y apparentent - OPQ_TravauxInterordres_Complet_FINAL_Web.pdf (orientation.qc.ca)

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THÉMATIQUES:

 

• Anxiété;

• Communication;

• Deuil;

• Dépression;

• Difficultés personnelles;

• Difficultés professionnelles;

• Équilibre de vie;

• Habiletés parentales;

• Relations interpersonnelles;

• Remise en question (conjugale, personnelle, ou professionnelle);

• Séparation/Divorce;​

• Trouble déficitaire de l'attention avec/sans hyperactivité;

• Transition de vie (remise en question, mi-temps, retraite, etc.);

• Troubles du sommeil.
  
   

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Veuillez prendre note qu'en vertu du règlement sur le permis de psychothérapeute:

Seul les détenteurs d'un permis de psychothérapeutes peuvent offrir des services de psychothérapie.

Et, tel qu'expliqué ci-dessus, la panoplie de services offerts ci-dessus visent à  aider, accompagner, coacher, soutenir et éduquer/informer le client (vous).  

Nous ne sommes, ni ne prétendons être psychothérapeute et nous n'offrons aucun service de psychothérapie.

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